Voilà l’été, voilà l’été, voilà l’été
06/08/2018 à 16:04
Quelques vérités et contre-vérités sur le soleil :
1-Le soleil est bon pour la santé. En s’exposant prudemment, il procure entre 80% et 90% de la vitamine D nécessaire et améliore l’humeur.
2-Les vêtements filtrent le soleil et vous protègent des rayons (source INPES : http://inpes.santepubliquefrance.fr/CFESBases/catalogue/pdf/670.pdf)
3-Certains médicaments, déodorants ou parfums peuvent provoquer des allergies et des brûlures au soleil.
4-L’OMS déconseille l’usage des cabines et des lampes à bronzer qui augmentent la dose d’UV reçue par la peau.
5-Le soleil reste très intense même à travers les nuages. L’intensité des rayons UV n’est pas liée à la sensation de chaleur.
6-Il est préférable d’aller au soleil avant midi ou après 16 heures.
7-Vos yeux sont aussi exposés : choisissez des lunettes avec un filtre anti-UV et des montures très cinéma.
8-Les peaux noires doivent aussi se protéger : 15% des ultraviolets parviennent à atteindre les couches profondes de l’épiderme.
9-Chaque individu possède un capital soleil. Une fois qu’il est consommé, les taches et ridules apparaissent, et le danger de développer un cancer de la peau s’accroît.
10- Les mélanomes ont doublé en 15 ans. Vérifiez vos grains de beauté avant les vacances chez le dermatologue pour un été serein !
