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Par le Docteur H.K
La ménopause est un bouleversement hormonal qui influence le corps et la peau. Comme la puberté et la grossesse, elle est programmée dans la vie d’une femme et se traduit par des symptômes qui passent, au début, parfois inaperçus : brusques bouffées de chaleur, la nuit le plus souvent, sommeil perturbé, et changements d’humeur, des excès d’anxiété irraisonnés ! La peau réagit, elle aussi, en devenant plus capricieuse. Le renouvellement cutané se ralentit, les mélanocytes s’affolent et cela se traduit par un épiderme plus sec, plus fragile, des taches brunes et une perte d’élasticité. Que faire ? Agir sur tous les fronts !
Y-a-t-il des solutions cosmétiques ?
Oui la cosmétique s’est penchée sur ces problèmes, et agit aussi bien sur la perte de fermeté, le desséchement cutané, que les rides et les taches brunes. Pionniers de cette recherche anti-âge, les laboratoires LIERAC ont mis au point aujourd’hui un programme anti-âge substitutif de choc : ARKESKIN +
A quoi faut-il faire attention particulièrement ?
Première chose : ne pas se focaliser sur cette période de sa vie. Profiter de tout sans exagérer.
Adopter de bonnes habitudes : Choisir les bons aliments riches en acides gras essentiels comme le poisson et les huiles riches en oméga 3, aimer les crustacés, les fruits, les légumes pour leur apport équilibré en minéraux et vitamines et continuer à boire du lait ou manger des yaourts pour le calcium.
Enfin être heureuse !! Car les hormones du bonheur font un bien fou à la peau.
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